你知道嗎？聞香竟然也能「養腦」？
最新研究發現，玫瑰香氣不只讓人心情好，還可能真的讓大腦變厲害！
根據2025年8月28日《ScienceAlert》報導，日本京都大學和筑波大學的團隊做了一個有趣實驗：
他們請28位女性每天在衣服上塗抹玫瑰精油，一連持續一個月。對照組則只是用純水。結果怎麼樣呢？
🔍 MRI掃描顯示——
接觸玫瑰香氣的人，大腦灰質體積明顯增加！尤其是跟記憶、聯想力有關的「後扣帶皮質（PCC）」區域。
這可是第一次證實，「長期吸入特定香味」真的會改變我們的大腦結構喔！
雖然灰質多寡不一定直接等於聰明，但專家認為，這種變化未來或許能幫助預防像失智症這類神經退行性疾病。
更酷的是，2023年8月1日《Earth.com》的另一項研究也提到：
讓長者睡覺時持續聞不同香氛，六個月下來，他們的認知能力提升了226%！（是不是很驚人！）
所以說，
✔️ 持續接觸喜歡的天然花草香氣，不只能放鬆身心，也可能默默守護你的大腦健康。
✔️ 尤其銀髮族、平常容易忘東忘西的朋友，可以考慮試著在生活中加入溫和自然的芳香療法。
但要提醒大家，每個人的狀況都不同，如果有過敏或特殊病史，建議先諮詢醫療專業意見唷～
最後別忘了：均衡飲食、多動腦、多運動，再加上一點小清新健康香氣，就離健康又近一步啦！
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